Varian Menu MPASI

Ini Dia Daftar Varian Menu MPASI yang Enak, Sehat, dan Mudah Dibuat

Untuk bayi yang sudah berusia enam bulan ke atas, biasanya bayi akan diberi asupan makanan lainnya. Hal ini dikarenakan kapasitas perutnya makin meningkat dan membutuhkan asupan gizi yang lebih. Nah, untuk Anda yang bingung mengenai menu makanan pendamping ASI, berikut daftar varian menu MPASI yang enak, sehat, dan juga mudah dibuat.

Bubur Bayi Wortel Jagung Manis Susu

Untuk membuat MPASI varian ini, Anda perlu menyiapkan 30 gram wortel segar, 30 gram jagung manis segar, pipil bijinya. Lalu, 30 ml air bersih dan 50 ml ASI atau susu formula. Cara membuatnya, kukus jagung manis dan wortel hingga matang, lalu angkat.

Kemudian, blender jagung, wortel, dan air secukupnya. Saring hasil blender menggunakan saringan. Kemudian, hasil saringan tersebut dicampur dengan air susu ibu atau susu formula sampai rata. Terakhir, hidangkan bubur ini untuk buah hati Anda.

Bubur Brokoli Kentang
Cara membuat makanan pendamping ASI ini cukup mudah. Siapkan 60 gram kentang, kupas, lalu potong dadu. Bahan lainnya, siapkan 3 kuntum kecil brokoli dan 3 sendok makan air matang atau ASI.

Cara membuatnya, kukus kentang yang sudah dipotong dadu beserta brokoli hingga empuk. Setelah agak dingin, blender kentang dan brokoli hingga lembut. Tuang hasil blender ke mangkuk bayi. Lalu, tambahkan air atau ASI untuk mengencerkannya. Bubur brokoli kentang siap untuk dihidangkan untuk si kecil.

Bubur Susu Beras Merah
Salah satu MPASI yang bisa Anda buat adalah bubur susu beras merah. Bahannya, 40 gram beras merah, rendam, tiriskan. Kemudian haluskan dan ayak beras merah tersebut. Selain itu, siapkan 2 takar susu formula lanjutan yang dilarutkan pada 90 ml air, dan 250 gram kaldu kaki ayam. Kemudian, siapkan 20 gram pisang ambon, keruk pisang tersebut, dan haluskan.

Cara membuatnya, campurkan tepung beras merah tersebut bersama dengan kaldu ayam, lalu aduk rata. Masak di atas api kompor sembari diaduk hingga matang, kemudian angkat. Tambahan ASI atau susu formula, aduk rata. Lalu, tambahkan pisang ambon yang tadi sudah dikeruk, aduk kembali. Sajikan untuk bayi Anda selagi masih hangat.

Bubur Roti Apel
Cara membuat MPASI ini cukup simpel. Siapkan 2 lembar roti tawar putih, kemudian iris dadu. Lalu, 80 ml susu formula cair, dan 150 gram apel yang dipotong dadu dan direbus hingga empuk. Campur ketiga bahan tersebut, lalu haluskan menggunakan blender. Tuang ke dalam mangkok, bubur roti apel ini siap dihidangkan untuk buah hati Anda.

Nah, itu dia daftar varian menu MPASI yang enak, sehat, dan mudah untuk dibuat. Untuk Anda yang mencari berbagai perlengkapan bayi untuk membuat MPASI, Anda bisa membelinya di orami.co.id. Anda juga bisa berbelanja dengan hemat dengan memanfaatkan promo kemerdekaan dan dapatkan berbagai diskon menarik. Yuk belanja sekarang juga!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *